EVERYDAY IS A KAIDAY
PERSONAL TRAINING & COACHING
Berlin
Charlottenburg & Prenzlauer Berg
KAIDAY ist ein modernes, aktiv-präventives Gesundheitskonzept zur Erlangung und Unterstützung körperlichen Wohlbefindens durch Sport, Ernährung und Regeneration.
Mit modernsten Trainingsgeräten und -methoden helfen wir dir deine Ziele zu erreichen.
ANGEBOT
PERSONAL TRAINING
The stage is yours!
Durch unserer individuellen 1:1 Trainings, bringen wir dich in Bestform. Ob indoor oder an der frischen Luft, dein Sportlerherz wird Purzelbäume schlagen. Mit neuesten Geräten, Methoden und Übungen aus dem Leistungssport wirst du dein Ziel erreichen.
GROUP TRAINING
Zusammen ist man weniger alleine und spornt sich gegenseitig zu Höchstleistungen an. Egal ob als freundschaftliches Trio oder Pärchen - bei uns kommt jeder auf seine Kosten. Die Trainings bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten und sind immer auf die Akteure abgestimmt.
FOOD COACHING
In einer Welt voller Möglichkeiten und ständig wechselnder Trends sind festgelegte Ernährungspläne längst überholt. Eine vollwertige, ausgewogene und moderne Ernährungsweise, die in deinem Alltag umsetzbar ist, wird dir ein völlig neues Lebensgefühl bringen.
PHYSIOTHERAPIE
Nach Verletzungen oder Operationen entsteht eine oftmals eine Grauzone beim Übergang von Physiotherapie (zurück) ins Training, die nicht sein muss, denn bei KAIDAY ist beides möglich und dein individueller Therapie- und Trainingsplan wird dich Schritt für Schritt begleiten.
BUSINESS SOLUTION
Der Stress des beruflichen Alltags macht vor kaum jemandem Halt. Besonders Bewegungsmangel hat negative Auswirkungen auf das Betriebsklima und die Leistungsbereitschaft. Regelmäßiges Training hingegen bringt den Ausgleich für dich und dein Team.
PILATES
Ob auf dem Reformer, Chair, Arc oder der Matte: Pilates ist ein Ganzkörpertraining das besonders die Tiefenmuskulatur kräftigt. Eine gesunde Haltung und Entspannung sind nur zwei von vielen positiven Nebeneffekten. Pilates kannst du bei KAIDAY im 1:1 Training oder der Kleinstgruppe absolvieren.
UNSERE STUDIOS
Charlottenburg | Prenzlauer Berg
Neben top aktuellen Trainingsgeräten und modernstem Fitnessequipment haben wir in jedes unserer Studios viel Herzblut und Liebe zum Detail investiert.
Unsere Gerätehighlights kannst du dir vorab in unserer Galerie ansehen oder du kommst persönlich bei uns vorbei.
READY TO START?
Dann kontaktiere uns jetzt und vereinbare deinen Termin für ein persönliches Erstgespräch!
+49 (0) 30 34 34 81 94
